Online y a domicilio

Escoger un servicio de entrenamiento personal no es una tarea fácil. En ocasiones, no se cuenta con el tiempo preciso para cuadrar horarios o simplemente se valora más la sensación de entrenar con mayor autonomía y libertad. En nuestro caso, la versatilidad en la oferta de servicios y precios de que disponemos hace de No entrenes solo una gran alternativa para las distintas situaciones posibles, independientemente de los objetivos deportivos buscados.

Servicio a domicilio

Sesiones en espacios e instalaciones afines

Entrenamientos individuales y grupales

Total valoración y seguimiento presencial

  • Sesiones en espacios e instalaciones afines
  • Entrenamientos individuales y grupales
  • Total valoración y seguimiento presencial

Vistas presenciales

La entrevista, el estudio inicial y las vistas de evaluación del rendimiento se desarrollan de forma presencial. Estas revisiones se efectúan antes o después de las sesiones a efectos de poner en común la evolución individual obtenida.

Vistas presenciales

Test de valoración

Medición de los distintos parámetros corporales para conocer las características morfológicas del deportista y valoración del contexto fisiológico mediante test y pruebas físicas para estimar el nivel deportivo en el que se encuentra.

Plicómetro

Lugar de práctica

Las sesiones se dan en instalaciones y lugares cercanos donde es posible llevar a cabo una buena práctica deportiva sin obstáculos ni distracciones, así como en el propio domicilio siempre que cuente con el espacio adecuado.

Lugar de práctica

Sesiones tipo

Sesiones individuales y grupales completas y express, de 60 y 30′ de duración respectivamente.  Las grupales completas cuentan con un máximo de 4 componentes, mientras que las express permiten un mayor número de participantes.

Sesiones grupales

Vistas presenciales

La entrevista, el estudio inicial y las vistas de evaluación del rendimiento se desarrollan de forma presencial. Estas revisiones se efectúan antes o después de las sesiones a efectos de poner en común la evolución individual obtenida.

Vistas presenciales

Test de valoración

Medición de los distintos parámetros corporales para conocer las características morfológicas del deportista y valoración del contexto fisiológico mediante test y pruebas físicas para estimar el nivel deportivo en el que se encuentra.

Plicómetro

Lugar de práctica

Las sesiones se dan en instalaciones y lugares cercanos donde es posible llevar a cabo una buena práctica deportiva sin obstáculos ni distracciones, así como en el propio domicilio siempre que cuente con el espacio adecuado.

Lugar de práctica

Sesiones tipo

Sesiones individuales y grupales completas y express, de 60 y 30′ de duración respectivamente. Las grupales completas cuentan con un máximo de 4 componentes, mientras que las express permiten un mayor número de participantes.

Sesiones grupales

Servicio online

Retroalimentación entrenador-cliente

Reducción del precio de sesiones y bonos

Total valoración y seguimiento a distancia

  • Retroalimentación entrenador-cliente
  • Reducción del precio de sesiones y bonos
  • Total valoración y seguimiento a distancia

Sesiones vía Skype

Contacto establecido por videollamada a través del ordenador o el móvil. A lo largo del servicio se organizan las vistas online con el fin de conocer y evaluar la situación personal y las metas e inquietudes de cada deportista. 

Skype

Consultas guiadas

Propuestas y recomendaciones deportivas válidas en base al análisis del contexto existente. Organización de modos de actuación físicos y nutricionales para descubrir problemas, llegar a soluciones y seguir un estilo de vida saludable.

Pulsómetro

Asesoramiento continuado

Análisis individual definido y prolongado en el tiempo. Investigación precisa de las características de cada individuo, a fin de conocer el mejor proceso a acometer según su historial vital en términos de medio y largo plazo.

Foam roller NES

WhatsApp e E-mail

Comunicación continuada y fluida en todo momento ante cualquier duda que surja durante el servicio adquirido. Las preguntas se responden a través de WhatsApp o por correo electrónico, complementando así las vistas vía Skype.

WhatsApp

Sesiones vía Skype

Contacto establecido por videollamada a través del ordenador o el móvil. A lo largo del servicio se organizan las vistas online con el fin de conocer y evaluar la situación personal y las metas e inquietudes de cada deportista. 

Skype

Consultas guiadas

Propuestas y recomendaciones deportivas válidas en base al análisis del contexto existente. Organización de modos de actuación físicos y nutricionales para descubrir problemas, llegar a soluciones y seguir un estilo de vida saludable.

Pulsómetro

Asesoramiento continuado

Análisis individual definido y prolongado en el tiempo. Investigación precisa de las características de cada individuo, a fin de conocer el mejor proceso a acometer según su historial vital en términos de medio y largo plazo.

Foam roller

WhatsApp e E-mail

Comunicación continuada y fluida en todo momento ante cualquier duda que surja durante el servicio adquirido. Las preguntas se responden a través de WhatsApp o por correo electrónico, complementando así las vistas vía Skype.

WhatsApp