Online y a domicilio

Escoger un servicio de entrenamiento personal no es una tarea fácil. En ocasiones, no se cuenta con el tiempo preciso para cuadrar horarios o simplemente se valora más la sensación de entrenar con mayor autonomía y libertad. En nuestro caso, la versatilidad en la oferta de servicios y precios de que disponemos hace de No entrenes solo una gran alternativa para las distintas situaciones posibles, independientemente de los objetivos deportivos buscados.

Servicio a domicilio

Sesiones en espacios e instalaciones afines

Entrenamientos individuales y grupales

Total valoración y seguimiento presencial

  • Sesiones en espacios e instalaciones afines
  • Entrenamientos individuales y grupales
  • Total valoración y seguimiento presencial

Vistas presenciales

La entrevista, el estudio inicial y las vistas de evaluación del rendimiento se desarrollan de forma presencial. Estas revisiones se efectúan antes o después de las sesiones a efectos de poner en común la evolución individual obtenida.

Vistas presenciales

Test de valoración

Medición de los distintos parámetros corporales para conocer las características morfológicas del deportista y valoración del contexto fisiológico mediante test y pruebas físicas para estimar el nivel deportivo en el que se encuentra.

Plicómetro

Lugar de práctica

Las sesiones se dan en instalaciones y lugares cercanos donde es posible llevar a cabo una buena práctica deportiva sin obstáculos ni distracciones, así como en el propio domicilio siempre que cuente con el espacio adecuado.

Lugar de práctica

Sesiones tipo

Entrenamientos individuales de tiempo completo (60') y sesiones individuales exprés de corta duración (30'), así como sesiones grupales de un máximo de 4 componentes (60') y sesiones colectivas (30') con un mayor número de participantes.

Sesiones grupales

Vistas presenciales

La entrevista, el estudio inicial y las vistas de evaluación del rendimiento se desarrollan de forma presencial. Estas revisiones se efectúan antes o después de las sesiones a efectos de poner en común la evolución individual obtenida.

Vistas presenciales

Test de valoración

Medición de los distintos parámetros corporales para conocer las características morfológicas del deportista y valoración del contexto fisiológico mediante test y pruebas físicas para estimar el nivel deportivo en el que se encuentra.

Plicómetro

Lugar de práctica

Las sesiones se dan en instalaciones y lugares cercanos donde es posible llevar a cabo una buena práctica deportiva sin obstáculos ni distracciones, así como en el propio domicilio siempre que cuente con el espacio adecuado.

Lugar de práctica

Sesiones tipo

Entrenamientos individuales de tiempo completo (60') y sesiones individuales exprés de corta duración (30'), así como sesiones grupales de un máximo de 4 componentes (60') y sesiones colectivas (30') con un mayor número de participantes.

Sesiones grupales

Servicio online

Retroalimentación entrenador-cliente

Reducción del precio de sesiones y bonos

Total valoración y seguimiento a distancia

  • Retroalimentación entrenador-cliente
  • Reducción del precio de sesiones y bonos
  • Total valoración y seguimiento a distancia

Sesiones vía Skype

Contacto establecido por videollamada a través del ordenador o el móvil. A lo largo del servicio se organizan las vistas online con el fin de conocer y evaluar la situación personal y las metas e inquietudes de cada deportista. 

Skype

Consultas guiadas

Propuestas y recomendaciones deportivas válidas en base al análisis del contexto existente. Organización de modos de actuación físicos y nutricionales para descubrir problemas, llegar a soluciones y seguir un estilo de vida saludable.

Pulsómetro

Asesoramiento continuado

Análisis individual definido y prolongado en el tiempo. Investigación precisa de las características de cada individuo, a fin de conocer el mejor proceso a acometer según su historial vital en términos de medio y largo plazo.

Foam roller NES

WhatsApp e E-mail

Comunicación continuada y fluida en todo momento ante cualquier duda que surja durante el servicio adquirido. Las preguntas se responden a través de WhatsApp o por correo electrónico, complementando así las vistas vía Skype.

WhatsApp

Sesiones vía Skype

Contacto establecido por videollamada a través del ordenador o el móvil. A lo largo del servicio se organizan las vistas online con el fin de conocer y evaluar la situación personal y las metas e inquietudes de cada deportista. 

Skype

Consultas guiadas

Propuestas y recomendaciones deportivas válidas en base al análisis del contexto existente. Organización de modos de actuación físicos y nutricionales para descubrir problemas, llegar a soluciones y seguir un estilo de vida saludable.

Pulsómetro

Asesoramiento continuado

Análisis individual definido y prolongado en el tiempo. Investigación precisa de las características de cada individuo, a fin de conocer el mejor proceso a acometer según su historial vital en términos de medio y largo plazo.

 

Foam roller

WhatsApp e E-mail

Comunicación continuada y fluida en todo momento ante cualquier duda que surja durante el servicio adquirido. Las preguntas se responden a través de WhatsApp o por correo electrónico, complementando así las vistas vía Skype.

WhatsApp